Samosabotáž a zranenia vnútorného dieťaťa

Čo je to samosabotáž? Ako s tým súvisí zranenie vnútorného dieťaťa?

Prečo neviete dosiahnuť svoje ciele? Snívate o tom, urobíte preto aj nejaké kroky, ale aj tak to neviete dosiahnuť?

Ako a prečo sa blokujete?

Čo je to vlastne tá samosabotáž?

Ako to funguje a ako s tým súvisí zranenie vnútorného dieťaťa?

V skratke samosabotáž – znamená vedieť čo by ste mali robiť, ale napriek tomu to nerobíme. Cítite, že by ste to mali urobiť...ale neviete prečo to neviete urobiť.

Týka sa to sebadôvery, negatívnych rozhovorov o sebe, ako pristupujete k úlohám, vzťahom, chcete schudnúť ale aj tak sa prejedávate, chcete si nájsť dlhodobý vzťah, ale aj tak pristúpite na príležitostný sex, fajčíte hoci s tým chcete prestať, prezeráte celý deň sociálne siete, hoci viete, že by ste mali cvičiť.

Alebo začnete robiť to čo chcete, ale po určitom čase sa vzdávate. Začnete cvičiť, zdravo sa stravovať a potom prestanete. Idete na rande, ale prvýkrát stretnete nesprávnu osobu, a poviete si – každý je rovnaký a preto sa zase stiahnete a ostanete sama.

Viete, že by sme mali presťahovať, ale nikdy nezavoláte nikomu na inzerát, nezháňate nové pracovné miesto.

Chcete začať s podnikaním, ale stále sa len učíte, a hovoríte, si že ešte stále nie ste dosť kvalifikovaná, že to nebude úspešné, že to je len hobby.

Žijeme v takej spoločnosti, v ktorej nás učili, že zmena je nebezpečná, že chudnutie je ťažké, kde každú minútu sabotujeme samých seba.

Hovoríme si, že nemáme čas na beh – ale popritom denne strávime 4 hodiny sledovaním televízie, sociálnych sietí.

A prečo sa vlastne sabotujeme? Lebo si neveríme. A tu vstupuje do obrazu naše zranené vnútorné dieťa. Máme rany, ktoré stále držíme z detstva, a ktoré nás stále ovplyvňujú aj v dospelosti.

Môžu sa prejaviť v našich vzťahoch, v kariére/podnikaní, prejavujú sa ako problémy so sebadôverou, pocity viny alebo hanby, pocit toho, že to nikdy nedokážete.

Tieto rany môžu pochádzať od vašej rodiny, možno vás zanedbávali, stále porovnávali, šikanovali v škole, sociálnym odmietnutím, neprítomným alebo emočne nedostupným rodičom.

Alebo len pocitom, že ste iná a nikto vás nevie pochopiť.

Možno ste videli, že vaši rodičia sú k sebe neúprimní, možno ste si nikdy nenašli cestu k rodičom... možno vám s detstve vždy prirovnávali k súrodencovi, k iným deťom...a to vo vás stále vyvolávalo pocit, že nikdy nedokážete splniť ich štandardy a očakávania. A to vo vás zanechalo hlboký pocit, že nie ste dosť dobrá taká aká ste.

Naše vnútorné dieťa si na to spomína, ukladá všetky tieto emócie, kritiku, všetky zážitky z detstva a takto sa pozeráte na svet. To znamená, že to ovplyvňuje naše rozhodnutia, ktoré robíme vo vzťahoch, kariére, v osobnom živote.

Vyliečením týchto rán, preberáte zodpovednosť za váš život.

Je veľmi dôležité hovoriť aj o traumách z generačnej línií/ predchádzajúcich životov.

Účinky traumy/zranenie prechádzajú z jednej generácie na druhú. To znamená, že aj keď možno ste tú traumu nezažili, ktorou prešli vaši predkovia, táto trauma vplývala na vašich rodičov, to ako vás vychovali, a to vás stále ovplyvňuje každý deň. Vzorce sa opakujú a nikdy nie sú prerušené.

Liečenie začína vtedy, ak si uvedomujeme tieto vzorce, čo sme zdedili, odkiaľ pochádzajú a ako to pretransformovať. Je to niekedy ťažké, ale je možné prelomiť tento cyklus....lebo som to urobila aj ja sama.

Prečo to vlastne takto funguje???

Keď sme sa zranili, naše podvedomie si spomienky uchováva. Je to tak silno zakorenené, že si to možno ani nevšimneme alebo nechceme vedome odhaliť, nevidíme súvislosti, nespoznáme svoje vlastné obmedzujúce presvedčenia, ktoré riadia náš život.

Lebo je to tak hlboko zakorenené aj v našej spoločnosti...

"Život je ťažký.... zmena je nebezpečná.... chudnutie je ťažké..... radšej ostaň v tej práci, čo ak si druhú nenájdeš....sama to nezvládneš..... každý z rodiny má problémy s tlakom...je to dedičné..... si presna taká ako tvoja matka... každý v rodine má problémy s peniazmi... byť podnikateľom je riskantné, radšej chod do normálnej práce... "

Máš príliš vysoké očakávania...takého muža si nenájdeš.... čo si taká fajnovka, že si stále vyberáš partnerov... peniaze nerastú na strome.... opakujeme finančné správanie, ktoré sme videli od rodičov.... otec bol gambler ...tak si sporím na horšie časy.... nemali sme nikdy peniaze, teraz nadmerne míňam, chce si užiť každé jedno euro. "

Práve vďaka technike SoulRealignment, ktorú využívam na to, aby som identifikovala všetky bloky a obmedzenia , ktoré vás sabotujú. A potom preprogramujeme vaše podvedomie, aby ste sa dostali z toho nekonečného cyklu zaseknutie a začali tvoriť svoj vlastný život.

Ako to vlastne funguje v bežnom živote???

Nestačí len vedieť, že sa sabotujete, alebo dokonca zistiť prečo sa sabotujete, kedy ste zažili zranenie vnútorného dieťaťa. Skutočne uvedomenie a zmena začína vtedy, ak tieto bloky aj energeticky odstránite. Ak sa odstráni energetická príčina, ten odtlačok zranenia, samosabotáže, potom lepšie preprogramujete ten strach a začnete robiť nové kroky.

Keď to začne fungovať!!!!!!

Nie ste menejcenná. Nie ste neschopná....ani zmena nie je nemožná... možno ste si celé roky hovorili, že vám nikto nevie pomôcť... možno ste už vyskúšali všetko ale aj tak ste presne tam, kde ste boli... vaše podvedomie vás chce jednoducho udržať v bezpečí....čokoľvek nové je nebezpečne, nemožné...

Pripravte sa na to, že sa s tým stretnete aj teraz... nebudete mať čas, peniaze, všetko sa pokazí, ochoriete, alebo prídu hádky....ale to je v poriadku, ukazuje sa že sa meníte. Možno stratíte priateľov, možno vás nikto nepodporí, ale som tu pri vás... čím skôr si uvedomíte tento program, tým skôr sa naučíte ako heknúť svoje podvedomie a preprogramovať to....aby ste už nikdy nezostali v stave sebasabotáže. Akonáhle si to všimnete, ak sa budete sledovať, a ak to zastavíte, budete nezastaviteľná.

Poznáme svoje zvyky. Máme zvyky zo spoločnosti, čo musíme a máme robiť, máme zvyky z rodiny – ale čo ak to chcete robiť inak.... ale aj tak to opakujeme, lebo sa to od nás očakáva...lebo to musíme, lebo to tak robila moja mama, babka, prababka... lebo to nám diktuje spoločnosť.

Ale môžete si vytvoriť nové zvyky, nový program pre seba...

Kto ste v skutočnosti???

Čo chcete robiť? Aký život chcete žiť? Stále sa bojíme zmeny, lebo sa bojíme toho, čo povedia iný ( naše vnútorné dieťa čaká na súhlas ) ...prestaňte byť závislý na názore ostatných... keď ste sa sabotovali x-rokov, je ťažké začať znova...lebo veríte tomu, že ani tentokrát to nevyjde.

Viem to sama, lebo som samú seba sabotovala skoro 10 rokov....

Možno poznáte samú seba veľmi dobre....ste na ceste sebarozvoja mnoho rokov, poznáte svoje silné a slabé stránky, dary, poslanie...ale aj tak tomu niečo chýba.

Ale aj tak vidím vo svete, že ľudia stále opakujú staré vzorce...hoci vieme, čo by sme mali robiť, nerobíme to čo by nás posunulo dopredu. Snívame o jednom, no naše správanie hovorí o druhom. Máme nekongruentné kroky. Naše sny a realita líši.

Čo všetko ste už vyskúšali???

Možno ste skúsili už koučing, poradenstvo, knižky, meditácie, zmenu zamestnania, presťahovali ste sa, cestovali ste....ale stále sa vám opakujú tie isté vzorce. Možno ste zmenili svoj zovňajšok, ale aj tak priťahujete taký istý typ chlapov/žien.... skúsili ste osobných trénerov, Access, kurzy, odblokovania......

Hovoríte si mantry, máte úžasnú nástenku vízií, píšete si denník, šetríte peniaze, alebo míňate peniaze. Investujete do seba, staráte sa o seba, chodíte do spoločnosti, hľadáte pomoc, boli ste už na všetkých programoch, odpustili ste a uzavreli svoju minulosť, máte zdravé hranice, ste vďačný, zvládate stres...ale aj tak...ste nedosiahli svoje ciele.

A napriek tomu, stále nežijete tú realitu, o ktorej snívate.

.

Ako to robím ja....

Takže jedno si musíte uvedomiť...bez vás to nejde... vy musíte urobiť ten prvý krok...ja vás budem na celej ceste podporovať...ale k tomu ste potrebná aj vy.

Je to spolupráca – 50/50.

Je to dlhodobý program, kde naozaj ideme do hĺbky každého problému . Neverím tomu, že zmena je rýchla a okamžitá.

Podľa seba viem, že zmena si vyžaduje čas...hoci nám hovoria, že nemáme dostatok času...

Ale verím tomu, aby zmena bola trvácna, musíme ísť naozaj do hĺbky a to sa nestane na jednom stretnutí. Preto s klientmi pracujem len dlhodobo. Minimálna doba spolupráce sú 3 mesiace.