Önszabotázs és belső gyermeksérülések

Mi az önszabotázs? Hogyan kapcsolódik ehhez a belső gyermek sérülése ?

Miért nem éred el a céljaidat? Álmodsz róla, teszel érte néhány lépést, de mégsem tudod elérni?

Hogyan és miért blokkolod magad?

Mi is pontosan az önszabotázs?

Hogyan működik, és hogyan kapcsolódik a belső gyermek sérüléshez?

Röviden, az - önszabotázs - azt jelenti, hogy tudod, mit kell tenned, de mégsem teszed meg. Úgy érzed, meg kell tenned ez lenne a helyes út... de nem tudod, miért nem tudod megtenni.

Ez vonatkozik az önbizalomra, a negatív kommunikációra amit önmagaddal folytatsz , hogyan állsz a feladatokhoz, kapcsolataidhoz.

- Ha fogyni szeretnél, de még mindig sokat eszel.

- Hosszú távú kapcsolatot szeretnél találni, de még mindig  egyéjszakás kalandjaid vannak .

- Dohányzol, bár szeretnél már le szokni.

- Egész nap böngészed a közösségi médiát, pedig tudod, hogy mást kéne csinálnod .

- Vagy elkezdesz valamit csinálni, amit akarsz, de egy bizonyos idő után feladod.

Elkezdesz edzeni, egészségesen táplálkozni, majd abbahagyod.... mert megettél egy kocka csokit és az jön fel benned "Hát már nincsen értelme folytatni."

Elmész randevúzni, de rossz személlyel találkozol először, és azt gondolod – mindenki egyforma, ezért visszavonulsz és egyedül maradsz.

Tudod, hogy el kellene költöznöd, de soha nézel meg egy lakás hirdetésets , nem keresel új állást.

Vállalkozást szeretnél indítani, de még mindég csak tanulsz, és azt mondod magadban, hogy még mindig nem vagy elég képzett, nem leszel sikeres, ez csak egy hobbi.

Olyan társadalomban élünk, ahol azt tanítják nekünk, hogy a változás veszélyes, a fogyás nehéz, ahol percenként szabotáljuk magunkat.

Azt mondjuk magunknak, hogy nincs időnk futni – de napi 4 órát töltünk tévézéssel és közösségi oldalakkal böngészésevel.

És valójában miért szabotáljuk magunkat? Mert nem bízunk magunkba.

És itt lép be a képbe sebzett belső gyermekünk. Vannak sebeink, amelyeket még gyermekkorunkból hordozunk, és amelyek felnőtt korunkban is érintenek bennünket.

Megnyilvánulhatnak kapcsolatainkban, karrierünkben/vállalkozásunkban, önbizalom-problémákként, bűntudat- vagy szégyenérzetként , úgy érezük, hogy soha nem tudjuk elérni a célunkat. Nekem az sohasem fog sikerülni.... lefogysz 5 kilót visszahízol 10 kg.

Ezek a sebek származhatnak a családodból, lehet, hogy elhanyagoltak, állandóan összehasonlítottak másokkal , talán iskolában is kiközösítve érezted magadat , társadalmi elutasítás, hiányzó vagy érzelmileg elérhetetlen szüleid voltak.

Vagy csak az érzés, hogy más vagy és senki sem érthet meg.

Talán láttad, hogy a szüleid nem őszinték egymáshoz, talán soha nem találtad meg az utat a szüleidhez... talán mindig a testvéredhez, más gyerekekhez hasonlítottak... és ez azt az érzést keltette benned, hogy soha nem tudnál megfelelni a normáiknak és elvárásaiknak. És ez a mély érzést olyan sebet hagyott benned, hogy nem vagy elég jó úgy, ahogy vagy.

Belső gyermekünk emlékszik rá, elraktározza ezeket az érzelmeket, kritikákat, minden gyerekkori élményt, és így tekint a világra. Ez azt jelenti, hogy hatással van a kapcsolatainkra, a karrierünkre, a magánéletünkben hozott döntéseinkre.

Ha begyógyítod  ezeket a sebeket, felelősséget vállalsz az életedért .

Nagyon fontos a generációs vonalakból/ előzőéletekből származó traumákról is beszélni.

A traumák/sérülések hatásai egyik generációról a másikra öröklődnek. Ez azt jelenti, hogy bár lehet, hogy nem élted át azt a traumát, amin őseid átmentek, ez a trauma érintette a szüleidet, hogyan neveltek téged, és még mindig érint minden nap. A minták ismétlődnek, és soha nem szakadnak meg.

A gyógyulás akkor kezdődik, amikor tudatára ébredünk ezeknek a mintáknak, hogy mit örököltünk, honnan származnak és hogyan változtasuk meg  őket. Néha nehéz, de meg lehet szakítani ezt a kört....mert én magam is megcsináltam.

Miért működik ez valójában így???

Amikor megsérültünk, a tudatalattink tárolja az emlékeket. Olyan mélyen rögzült, hogy talán észre sem vesszük, vagy tudatosan el akarjuk fedni, nem látjuk az összefüggéseket, nem ismerjük fel saját korlátozó hiedelmeinket, amelyek életünket irányítják.

Mert olyan mélyen gyökerezik a társadalmunkban...

"Az élet nehéz... a változás veszélyes... a fogyás nehéz... jobb, ha maradsz abban a munkában amid van, mert nem találsz másikat... nem tudod egyedül megcsinálni..... a családban mindenkinek vannak vérnyomás problémái... ez örökletes..... pont olyan vagy, mint az anyád... a családban mindenkinek vannak pénz problémái... a vállalkozás kockázatos, menj inkább normális munkába..."

"Túl magasak az elvárásaid...ilyen férfit nem fogsz találni....miért vagy olyan nagyra, hogy folyton sohasem felel meg neked semmi...a pénz nem a fán terem ...ismételjük a pénzügyi magatartást, amit láttunk a szüleinktől... apa szerencsejátékos volt. Vagy szórom a pénzt vagy nagyon gyűjtögetem ..szóval el teszem a rosszabb időkre... "

Én aa SoulRealignment technikával dolgozok, amelyet arra használok, hogy azonosítsam az összes blokkot és korlátozói hiedelmeidet – ami szabotál téged. Aztán újraprogramozzuk a tudatalattidat, hogy kilábalj a megrekedtség végtelen körforgásából, és elkezd létrehozni a saját életedet.

Hogy működik ez a való életben???

Nem elég csak tudni, hogy szabotálod önmagadat , de még azt sem, hogy megtudod, miért szabotálod magadat , nem elég tudni, hogy sérült a belső gyermeked. Az igazi tudatosság és változás akkor kezdődik, amikor energetikailag eltávolítod ezeket a blokkokat. Ha az energetikai ok megszűnik, a sérülés lenyomata, feloldódik, akkor már befejezed az önszabotálást, újraprogramozod a tudattalanodat, és elkezdesz új lépéseket tenni.

Ha elkezd működni!!!!!

Nem vagy keveseb. Nem vagy tehetetlen....a változás sem lehetetlen...talán évek óta azt mondod magadnak, hogy senki nem tud segíteni neked...lehet, hogy mindent megpróbáltál, de még mindig pontosan ott vagy, ahol voltál...a tudatalattid egyszerűen biztonságban akar tartani… minden "Új" veszélyes, lehetetlen…

Készülj fel most is szembesülni vele... "hogy" találkozol akadályokal...... olyan erzésed lesz hogy nincsen elég időd, pénzed, minden elromlik, megbetegszel, vagy jönnek a viták... de nem baj, ezt azt jelenti hogy változol.

Változni fog a baráti korörod. Új embereket fogol meg ismerni.

Minél hamarabb megismered a tudatalatti működésédet , annál hamarabb megtanulod, hogyan kell feltörni a tudatalattidat és újraprogramozni... Soha többé nem leszel önszabotázs állapotában. Ha egyszer észreveszed, ha figyeled magad, és ha megállitod, megállíthatatlan leszel.

Ismerjük a szokásainkat. Vannak szokásaink a társadalomból, mit kell tennünk, vannak szokásaink a családunkból - de mi van, ha másképp akarod csinálni... de akkor is megismételjük, mert elvárják tőlünk... mert muszáj, mert így csinálta anyám, nagymamám, dédnagymamám... mert ezt diktálja nekünk a társadalom.

De új szokásokat, új programot alakíthatsz ki magadnak...

Ki vagy te valójában???

Mit akarsz csinálni? Milyen életet szeretnél élni? Még mindig félünk a változástól, mert félünk attól, hogy mások mit mondanak majd (belső gyermekünk jóváhagyásra vár) ... hagyd abba, hogy félsz mások véleményétől ... ha x -éve szabotáltad magad, akkor nehezen kezded újra... mert azt hiszed, hogy ezúttal sem fog sikerülni.

Magam is tudom, mert közel 10 évig szabotáltam magam....

Lehet, hogy nagyon jól ismered magad...hosszú évek óta az önfejlődés útján jársz, ismered az erősségeidet és a gyengeségeidet, az adottságaidat, a küldetésedet...de valami mégis hiányzik.

De mégis azt látom a világban, hogy az emberek folyton ismételgetik a régi mintákat... hiába tudjuk, mit kellene tennünk, nem azt tesszük, ami előre visz. Egyről álmodozunk, de viselkedésünk másról beszél. Vannak inkongruens lépéseink. Eltérnek az álmaink és a valóság.

Mi mindent próbáltál már???

Talán próbáltál már coachingot, tanácsadást, könyveket olvastál, meditációt, munkahelyet váltottál, elköltöztél, utazgatsz .. de folyton ugyanazokat a mintákat ismétled. Lehet, hogy megváltoztattad a megjelenésed, de még mindig ugyanolyan típusú férfiakat/nőket vonzol magadhoz.... próbáltál már személyi edzőket, workshopokat, tanfolyamokat, blokkoldásokat ......

Mantrákat mondasz magadnak, csodálatos vision boardod van, naplózol , pénzt takarítasz meg, vagy pénzt költesz. Befektetsz magadba, törődsz magaddal, segítséget kérsz, minden programon részt vettél, megbocsátottál és lezártad a múltad, egészséges határaid vannak, hálás vagy, kezeled a stresszt. ..de még mindig...nem érted el a céljaidat.

És még mindig nem éled meg azt a valóságot, amiről álmodsz.

Hogyan csinálom ÉN..

Tehát egy dologra rá kell mutatnom ...ez nélküled nem megy...az első lépést neked kell megtenned...végig támogatni foglak...de ehhez szükség is van rád.

Ez egy 50/50 együttműködés.

Ez egy hosszú távú program, ahol valóban minden problémádat átdolgozunk . Nem hiszem, hogy a változás gyors és azonnali.

Magam is tudom, hogy a változáshoz idő kell... bár azt mondják, nincs elég időnk...

De úgy gondolom, hogy ahhoz, hogy a változás tartós legyen, nagyon mélyre kell mennünk, és ez nem fog megtörténni egy beszélgetésen – egy találkozón. Ezért csak hosszú távon dolgozom az ügyfelekkel. Az együttműködés minimális időtartama 3 hónap.